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常吃水果好吗

我最近买了很多苹果，平时也爱吃其他的水果，常吃水果好吗?吃水果的好处有哪些呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：每天吃水果能给身体补充必须的营养，各种水果各有不同的营养成份，是别的食品不可替代的，能调节体内的酸碱平衡度，促进肌体的抗病能力，补充各种维生素，尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃，要吃多样的水果。

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拔牙后可以吃水果吗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
在拔牙之后可以吃水果。拔牙之后建议在两小时之内不要吃东西，不要喝水，两小时之后就可以吃软的、凉的食物，但是不要用拔牙一侧进行咀嚼，而且不要刷牙，不要漱口，要在24小时之后才能够进行比较轻的刷牙，也不要用力的漱口，以防止拔牙的血凝块的脱落。因此拔牙之后可以补充维生素，可以吃水果，也可以预防性地应用抗生素来预防感染。如果出现明显的疼痛，还可以使用止疼的药物。因此拔牙之后吃水果，对拔牙本身并没有影响。建议去正规口腔医院拔牙，拔牙后口服抗生素，若不存在过敏现象，可口服头孢、甲硝唑类抗生素。较为疑难的智齿拔除后会有疼痛感，建议配合使用止痛药物；
脑膜炎吃什么水果好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑膜炎什么水果都可以服用，特别是时令水果蔬菜都可以食用，另外脑膜炎多吃坚果有好处，可以对脑细胞有增长的作用，坚果里含有不饱和脂肪酸对身体，对血管都有很好的作用，水果里含有微量元素，长期服用肯定对身体有好处的。平时要多喝水，多补充维生素，不要吃刺激性和辛辣的食物，要注意个人卫生。
刨腹产多久可以吃水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
刨腹产一周后可以吃水果。剖宫产后要注意卧床三至五日，这段时间肠道的蠕动会变得缓慢，从而导致出现便秘。一星期后可以下床活动，可以多食用一些富含维生素的水果，例如：苹果，柑橘，柚子，火龙果等，这些都是富含纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。这种情况下不能食用像榴莲、番石榴之类的容易上火的食物，也不吃冰的食物。
脂肪肝能吃水果吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，脂肪肝的患者能吃水果，但不宜过多吃。通常轻度脂肪肝不会产生明显的临床症状，但是严重程度加重，有可能会出现临床症状。患者除了可以对症使用药物治疗外，平时饮食应清淡，可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。
做完流产多久可以吃水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
做完流产半小时以后就可以吃水果。正常情况下，如果女性在进行人工流产或药物流产后，只要不出现明显的呕吐不适等情况，那么就可以食用葡萄、橘子、西瓜等常温水果和高蛋白类的食物。当然，因为流产后体内的hcg激素没有恢复正常，就会在吃油腻的食物后出现恶心等症状。孕妇可以多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，可以提高自身的抗病能力。
做完流产多久能吃水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。一般情况下，女性在进行人流手术后，这时因为子宫内的瘀血没完全排除，肠胃功能也没恢复等原因，所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果，可以选择较温和或温性的水果，其中含有维生素和微量元素，能够起到促进人体的新陈代谢的作用。在日常生活中，孕妇要保证充足睡眠，避免熬夜，定时进餐，多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。
八种晚上可以吃的水果是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以吃点苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，樱桃，橙子，橘子，芒果在饭后一个小时吃比较好，可以促进胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，减轻肠胃的负担，晚上适当的吃一些水果，可以补充体内的水分，防止血液粘稠，可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。
常吃葡萄是不是可降血压消炎
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
葡萄皮中含有一种可降低血压的成分，具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。所以有一定降压的作用，是否可以消炎，现在并没有相关证明。平时要积极预防疾病，注意饮食营养。
常吃水果好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天吃水果能给身体补充必须的营养，各种水果各有不同的营养成份，是别的食品不可替代的，能调节体内的酸碱平衡度，促进肌体的抗病能力，补充各种维生素，尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃，要吃多样的水果。
多吃水果会得糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
吃太多水果，不会得糖尿病。吃多少水果和糖尿病关系不大。只是确诊糖尿病的人吃水果要注意。糖尿病分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他型糖尿病。常见的类型有1型和二型糖尿病。1型糖尿病的发生多是由自身免疫缺陷、遗传因素和病毒感染引起。这三种因素共同作用导致的糖尿病是绝对胰岛素缺乏性糖尿病。二型糖尿病主要发生在成年人身上。由多基因遗传和环境因素引起，包括超重、肥胖、高血压、高尿酸血症和高脂血症。在这些原因中，肥胖是二型糖尿病最重要的原因。肥胖后容易产生胰岛素抵抗，诱发糖尿病。如果患者已经确诊为糖尿病，吃水果时也要注意。吃水果本身不会引起糖尿病，水果中的甜味多是一些果糖。
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