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颈椎病怎么防治

身边很多人都得了颈椎病,很担心,想问一下这个颈椎病怎么防治?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动,不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。

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颈椎病是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病是一种退行性病变疾病。颈椎病,也叫颈椎综合征。颈椎脊髓、神经根、椎动脉受到压迫,导致颈椎骨质增生、韧带松弛等一系列的临床症状。颈椎疾病是一种较为复杂的疾病,其压迫的部位也是多种多样的。压迫神经根会出现上肢麻木,压迫脊髓会出现四肢无力、酸软、眩晕、压迫脊髓神经等症状。平时要注意避免不良的姿势,加强颈背肌功能的锻炼。
颈椎病怎么健身?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部,和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是:1、多活动颈部的肌肉,不要长期低头工作,不要长期低头看手机、上网、通宵。2、颈部要注意保暖,不要着凉,冬天要穿高领的衣服,以增强颈部的抵抗力。3、适当的做一些锻炼,比如放风筝、打羽毛球,多仰头活动,可以舒缓颈部的肌肉。
颈椎病指什么?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病是一种退行性病变疾病。椎病是指颈椎和周边组织退行性病变,压迫脊髓、神经等引起的一种疾病。其病因与颈椎先天性畸形、长期久坐、外伤等有关,常见的表现有头晕、恶心、心慌、胸闷等。颈椎病主要有神经根型颈椎病、血管型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病等。颈椎病急性发作期的症状要严格按照医生的要求进行治疗,不要在室外随意按摩、牵引,以免造成严重的后果。
怎么预防颈椎病??
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
养成良好的生活习惯,可以有效地防止颈椎疾病。首先要了解颈椎疾病的病因。颈椎病是因为长期处于一个固定的位置,大部分人都是俯卧的姿势,导致了颈椎的肌肉劳损、韧带损伤。要想防止颈椎疾病,可以定期进行颈椎运动,最好是一个小时一次,其次要注意不要长期低头,经常玩手机、上网、开车等行为,都有可能诱发颈椎病,平时要加强颈部的日常功能锻炼。
怎样预防治疗颈椎病
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
预防颈椎病主要从改善不良的生活和工作的姿势做起。患者在睡觉时可以采取仰卧位,睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话,为了更好的保持呼吸,头颈部往往需要进行侧弯,长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。同时可以给予非甾体消炎药,消炎止痛。同时针灸、理疗、颈椎牵引,都能有效的辅助改善颈椎病的症状。建议患者在平时不要长时间的低头,避免对颈部造成劳累损伤。
颈椎病吃西比灵
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊,这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物,对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状,也有很好的缓解效果,所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中,颈型颈椎病会的头晕症状,可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗,但是并不是治疗颈椎病的药物。
颈椎病吃西比灵
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊,这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物,对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状,也有很好的缓解效果,所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中,颈型颈椎病会的头晕症状,可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗,但是并不是治疗颈椎病的药物。
颈椎病术后康复
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸,恢复肌肉的舒张功能,促进局部的血液循环,有利于恢复颈部的生理曲度,治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松,动作均匀缓慢,包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度,缓缓恢复至中立位,再进行颈部的后仰达到极限角度,如此反复运动。
颈椎病腰椎病的防治
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
防治颈椎病腰椎病,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
颈椎病怎么防治
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动,不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。
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