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脚踝韧带损伤血循环不好怎么办

我脚踝韧带拉伤了，导致血液的循环不是多好，这种情况怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝韧带损伤限制活动，不要做剧烈的运动，多注意休息，服用一些活血化瘀的药物治疗，这样症状慢慢就会好转了，平时注意休息和饮食少吃辛辣刺激食物，避免着凉，避免刺激。

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