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脚崴了伤到韧带怎么办

今天下午在公园散步的时候不小心把摔倒了，起来一看是把脚扭着了，后来去医院看了下是伤着韧带了，我也不懂，所以我想请问一下脚崴了伤到韧带怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝扭伤造成的韧带损伤，应使用冰敷15-20分钟以防止肿胀。超过24小时后，热敷可以促进血液循环，祛瘀，促进组织恢复。通常，用药物也可以局部使用来达到这种治疗效果，避免辛辣刺激的饮食，注意保暖和长时间卧床。好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。

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打球脚崴了怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等，打球的时候扭伤了脚踝，如果没有明显的肿胀和畸形，要注意避免过度负重慢慢恢复，如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形，可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医，做影像学检查，排除骨折、韧带断裂等。
打球脚崴了肿了怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，打球脚崴了肿了，患者要做一次检查，看看有无骨折。出现骨磨声时，会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折，通常是脚踝部位的软组织受伤，在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷，可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物，还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期，平时要注意多休息，尽量不要做太多的运动，以免影响患处的恢复。
脚崴了有淤血怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚崴了有淤血需要采取以下处理方式：1.扭伤后还能行走，疼痛部位是肌肉，这是轻微的扭伤，24小时内可以进行冷敷，24小时内可以进行热敷。2.扭伤会导致血管内出血，在出血停止之前继续按揉，主要是为了防止淤血。3.如果出血过多，可以用中药熏洗，恢复的速度要快，也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸，这是一种很好的治疗方法。
脚崴了怎么办？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
如果你的脚扭伤了，可以进行冷敷。根据RICE的基础原理，扭伤的方法包括：1、不要勉强，不要逞强，要坚持运动和运动，不要做任何运动。2、尽量去最近的地方找到冰块或冰袋进行崴脚处的冰敷，一般在扭伤后3天内要间断进行冰敷，同时注意不要对皮肤造成冻伤。3、尽量抬高崴脚的关节，以利于静脉回流。4、如果可以的话，可以找到弹性绷带来固定关节，无论是用绷带还是用布条固定关节，都可以降低关节的运动。在做完上述治疗后，关节周围出现了关节出血、皮肤发青的情况，应该是韧带受损，需要到医院做进一步的检查。
脚崴了肿了怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚崴后，最少休息2至3周，并可局部制动使患肢升高，以后2天局部冷敷，2天后热敷，同时可吃点活血化瘀药。如果没有其他疾病，最多休息4周，即1个月，正常扭伤时通常会出现局部肿胀，可持续2~3周，能逐渐消肿或缓解。如1~2周或2~3周这段时期，肿胀非但未见明显消退，并有局部疼痛加剧，和限制活动，及早就医，为了避免发生骨折的情况。
孩子脚崴了怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以卧床休息两周，在卧床休息时，垫高患肢，以及应用活血化瘀药物外敷治疗。而如果有骨折的存在，需要行石膏固定四周的治疗。也可以同时应用活血化瘀药物，促进骨折部位淤血、肿胀的吸收和消退。
脚崴了韧带损伤怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚扭伤容易导致韧带的损伤，具体的治疗是要看损伤的具体程度，轻度损伤可以石膏固定制动休息，慢慢的就可以康复，但如果重度损伤，引起关节不稳等情形需要考虑手术。应及时就诊，做个核磁共振等相关的检查，明确具体病情后，医生给予相应治疗。
脚崴了伤到韧带怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚踝扭伤造成的韧带损伤，应使用冰敷15-20分钟以防止肿胀。超过24小时后，热敷可以促进血液循环，祛瘀，促进组织恢复。通常，用药物也可以局部使用来达到这种治疗效果，避免辛辣刺激的饮食，注意保暖和长时间卧床。好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。
脚崴了应该怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚崴了一般需要到医院做X光先检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位。若无错位，可以先做冷敷治疗，可以减轻水肿的发生。48小时之后进行热敷治疗，或者是进行其他物理治疗方法来促进炎症的吸收。当然也可以吃些治疗跌打损伤的药缓解疼痛。
脚崴了怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于，我认为拍个片子是非常重要的，因为可以明确诊断排除骨折的可能性，如果是单纯的韧带损伤了，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有利于消肿，伤后48小时开水烫洗，脚扭伤，容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带损伤，需要做核磁共振检查明确诊断，从患者看可能有韧带损伤，需要做冷敷，可以减轻组织水肿减轻肿胀，抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。
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