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脚踝肿了很痛用什么方法才好

我不小心，摔跤时摔到了脚踝，脚踝肿了很痛，我想问一下用什么方法才好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝扭伤之后，如果出现剧烈的疼痛，活动功能受到影响的话，首先要去医院拍片检查，看有没有骨折或者韧带损伤的现象。最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，拿热毛巾敷。

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