问题分析:枕头的高度应适中,枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用,睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松,床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳。