问题分析:头部出汗可能是肾阳虚,如果是真的是肾阳虚,平时要多洗头的,保持局部清洁干燥卫生,平时不要熬夜,睡眠充足,不要吃生冷的食物。平常多喝水,多吃一些新鲜水果,蔬菜,如果说还是没有明显改善,可以检查一下是否因为缺少锌元素。