问题分析：您好！对于腮腺炎引起的肿胀，可以采取以下几种方法来缓解症状：
首先，您可以尝试冷敷治疗。使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀部位，每次大约15-20分钟，每天3-4次。这有助于减轻局部炎症和肿胀。
其次，保持休息也是很重要的。尽量避免过度劳累，确保充足的睡眠时间，帮助身体恢复。
另外，饮食方面要注意清淡，避免辛辣、油腻的食物。可以多喝温水，吃一些容易消化的食物，如粥或面条。
如果肿胀严重，建议服用医生开具的消炎药物，比如抗生素或者抗病毒药物，以缓解症状和促进康复。
此外，保持口腔卫生也很重要。可以用淡盐水漱口，避免细菌感染加重病情。
最后，如果症状没有好转或加重，请及时就医，进行进一步检查和治疗。
希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！
