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月子期间便秘怎么办?腹胀便秘怎么办请问产妇在坐月子期...

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月子期间便秘怎么办?腹胀便秘怎么办请问产妇在坐月子期间便秘怎么办?.有什么好的方法解决?又不影响喂母乳?
想得到怎样的帮助：

是什么病要怎么确定，怎么治疗。.

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李启活 中医科 极速问诊
三级甲等 广州中医药大学第一附属医院

问题分析：便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
你好！建议增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

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宝宝腹胀便秘可以通过以下方式来治疗：1.顺时针按摩宝宝腹部或做按摩，促进肠道蠕动、排便和肠道气体排出。2.可以采取措施缓解便秘。平时可以给孩子口服乳果糖。通便效果好，没有依赖性。腹胀严重时，还可以临时用一个开塞露刺激肛门排便。3.给孩子补充以双歧杆菌为主的益生菌，可以调节肠道微生态系统，有助于缓解腹胀便秘的症状。
便秘腹胀怎么办
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治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
长期便秘腹胀怎么办
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指导意见：便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的 问题.平时应做到生活有规律,排便有时间.有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意 合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.如香蕉.红薯.蜂蜜等.一定要禁烟.酒.辛辣食物.
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儿童消化不良便秘腹胀可以通过服用药物进行改善。可以在医生的指导下服用益生菌，儿童常用的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌素片，益生菌能够很好的调理胃肠道消化不良的情况，还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘以及腹胀的情况。还可以在医生的指导下服用复方胰酶散、健胃消食片或者胃肠安丸等药物，这些药物能够很好的改善便秘腹胀的情况。
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指导意见：你好，反酸腹胀考虑与反流性食管炎胃炎等有关，建议平时饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物，避免浓茶咖啡，避免暴饮暴食，便秘与肠道功能紊乱，平时饮食生活规律，情绪等因素有关，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，适当饮用酸奶调节胃肠道功能。
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怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
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