首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

请问每次在人多、或开会发言时就很紧张，说话也结结巴巴，前言不

性别：女

年龄：37

请问每次在人多、或开会发言时就很紧张，说话也结结巴巴，前言不搭后语，一紧张什么都忘记了。还会脸红心跳，如何克服这一症状？？求解、急

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

相关推荐

开会发言紧张怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

这种属于心理障碍，克服需要专门预约专家，从性格和心态入手调节，比如爱面子，越怕出现紧张就越紧张，心理作用下恶性循环了。主要还是调整好自己的情绪状态，缓解一下这种焦虑状态。

为什么一紧张体温就上升

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一紧张，体温就会升高，这是由于紧张引起的交感神经亢奋，所以体温会升高，但是腋下的温度不会高于37℃，口腔的温度也不会高于37.3℃。如果超出这个范围，也会在很短的时间内恢复到正常，这是一种生理性的低烧，不需要任何的药物，只需要放松、稳定情绪就可以了。但如果病人持续低烧，要做好相关的检查，确定其病因，并进行相应的治疗。

为什么一说话就紧张

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，一说话就紧张可能是正常现象，还可能是焦虑症造成的，具体内容如下：一说话就紧张这是因为病人对自己的期望很高，想要在别人面前做到最好。当你在别人面前的时候，你会变得很紧张，你会变得很糟糕，这样就会陷入一个怪圈。无论和任何人讲话，病人都会有一种很大的压力，影响到病人的学习、工作和生活。药物和精神治疗是有效的，舍曲林、帕罗西汀等新一代的抗抑郁药对缓解焦虑的作用更明显，而在精神治疗上，无论是系统的还是接触的，都能起到缓解言语紧张的作用。

一紧张就干呕怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一紧张就干呕可能是多种原因导致的，具体分析如下：一紧张就干呕这与情绪波动大、焦虑、过度紧张等原因引起的植物神经功能亢进、精神状态不良、神经性呕吐等因素有关。咽喉炎、胃炎、反流性食管炎等都会引起喉咙痛、异物感、食物反流等。要想让自己的心情保持良好的心态，可以到医院做一些检查，明确原因后才能进行治疗。

一紧张就咳嗽为什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

在治疗上，首先要知道导致咳嗽的因素很多，而且非常的复杂。咳嗽是由呼吸道感染造成的，常见的原因包括：急性鼻炎、咽炎、咽部某些异物刺激气管炎、支气管炎、支气管哮喘等。有些人在精神紧张的情况下会有剧烈的咳嗽，这种情况很有可能是因为在紧张的情况下引起了气管和隔肌的抽搐，从而引起了剧烈的咳嗽。还有一种病人，就是精神方面的问题，并没有表现出任何的呼吸问题，只有在精神紧张的情况下，才会有这种情况。平时要注意保持精神状态，多饮水，可以缓解压力，多喝水，不能食用辛辣刺激性的食品，多食用新鲜的水果和水果。

一紧张就拉肚子怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，一紧张就会拉肚子，这是肠易激综合征引起的，需要到医院消化内科进行大便常规检查、肠镜检查、血常规、血沉检查等检查。患者还可以通过口服益生菌来调理肠胃，帮助缓解腹泻的症状，平时要注意腹部的保暖，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，还要注意增强自己的心理素质。季节交替或者气温下降时注意全身保暖。

一紧张就想尿怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一紧张就想尿可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：一紧张就想尿，这是膀胱过度活动症的典型表现，建议到泌尿外科做尿培养、尿流动力学、尿常规等方面的检查。如果出现了炎症感染，可以服用呋喃妥因片和磺胺嘧啶片等抗生素，如果是由于膀胱过度活动症所致，可以服用托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物治疗。还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

容易紧张怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

容易紧张可以采取心理疗法来治疗。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。

心紧张发慌怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

心里面紧张，而且发慌的症状，有可能和心脏的问题有关系。属于心理的问题，平时可以多参加一些活动，多和人接触，慢慢的就会发现不会那么的慌了。还可以多接触一些新鲜的事物来锻炼自己。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科