性别：男
年龄：43
问题分析：日常生活中，长期的慢性劳损，避免长期伏案低头作业，每隔一小时站起身来舒展下双臂，可有效防止肌肉长时间过度紧张；避免腰背受寒，在夏天不要让空调长时间对着腰背吹，或席地而睡，实在太热可以用电风扇来代替；减少足部冲击性活动，如跳跃与跑步，尽量少踩硬地板及用力踏地，长期站立工作者，要穿合适的鞋子，并间歇性休息。
问题分析：胸背肌筋膜炎还是炎症性的疼痛，不算严重。西医的治疗这样是很好的，其他的治疗方法也很多。打封闭也是可以的。除了吃药贴膏药外，还可以用中医的方法，辩证施治，中药内服外用及理疗、神灯烤或是用艾灸的方法熏烤烤，效果也不错。
问题分析：一些推荐治疗方法： 1、胸背膏摩药烫，如肌肉粘连严重结合拔罐疗法。 2、外用膏药治疗，推荐使用筋膜膏，使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于筋膜炎患处部位即可。可以通过适当的休息和注意局部保暖还有适当的进行体育锻炼的方法得到缓解直到彻底痊愈的。
