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腿拉伤腿部肌肉酸痛得多久才好

性别：男

年龄：19岁

腿拉伤腿部肌肉酸痛得多久才好运动会跑步双腿拉伤

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李金栋,山东省临沂矿务局中心医院,

李金栋内科

二级乙等山东省临沂矿务局中心医院

问题分析：一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久，一般来说头２４小时需要用冰冷敷，休息，拉伤的肌肉要休息，相关部位或肢体止动。
２４小时后可适当的进行按摩和针灸或理疗对肌肉恢复有一定疗效，然后慢慢恢复一定量的运动，

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腿拉伤腿部肌肉酸痛得多久才好

内科山东省临沂矿务局中心医院二级乙等

问题分析：一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久，一般来说头２４小时需要用冰冷敷，休息，拉伤的肌肉要休息，相关部位或肢体止动。意见建议：２４小时后可适当的进行按摩和针灸或理疗对肌肉恢复有一定疗效，然后慢慢恢复一定量的运动，

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