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备孕的时候该怎么做好点的呢？吃什么药才能快速的提高...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任素翠,威县县医院,主任护师

任素翠主任护师妇产科免费咨询

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问题分析：你好，一般现在这个时候自己还是要注意的，我觉得现在自己还是要注意调理下身体就是说自己要吃一些豆制品，然后注意保暖多休息的。
有备孕的计划这是最好的,首先你们双方可以多做些有利于孕育宝宝的事,比如男的可以戒烟戒酒,养好身体。女的保持乐观的心态,可以提前吃叶酸,钙片,做好孕育宝宝的准备。祝健康。

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女性在备孕的时期，应该保证各种营养素的均衡，要注意补充营养素。孕前可以多吃富含钙和铁的食物，在怀孕时期容易发生缺铁性贫血以及缺钙，受孕以后再补就为时已晚。避免使用添加剂、色素、防腐剂等食物。

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问题分析：男性备孕主要是提高精子质量，可以在饮食上多注意，如多吃含锌、硒、蛋白质较多的食物如瘦肉等，戒酒，咖啡等饮料，忌烟，避免高温，多运动，作息规律意见建议：根据你的情况，建议规律作息，忌烟，酒等。多吃含锌、硒、蛋白较多的食物，提高精子活力

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问题分析：你们夫妇去医院做一下检查，如果身体健康随时都可以备孕的意见建议：你好，如果身体没有不舒服，最好不要服药，自然受孕比较好，祝你健康

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问题分析：你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸意见建议：建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。

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问题分析：，根据你目前描述的这种情况我们要适当活动锻炼保持保持全面营养。意见建议：同时可以配合口服一些多元维生素片复合维生素片。戒烟和戒酒。

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问题分析：精液分析一般一百左右，需要双方都做一下优生方面的检查意见建议：男性主要是检查精子质量，生殖感染的问题，女性需要检查排卵，输卵管，卵泡是否成熟，以及妇科炎症方面

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问题分析：您好月经正常的话排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确意见建议：建议。如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

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任素翠主任护师

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问题分析：你好，一般现在这个时候自己还是要注意的，我觉得现在自己还是要注意调理下身体就是说自己要吃一些豆制品，然后注意保暖多休息的。意见建议：有备孕的计划这是最好的,首先你们双方可以多做些有利于孕育宝宝的事,比如男的可以戒烟戒酒,养好身体。女的保持乐观的心态,可以提前吃叶酸,钙片,做好孕育宝宝的准备。祝健康。

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任素翠主任护师

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问题分析：您好，男性备孕期间的话要戒烟酒的，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的要多休息的。意见建议：在食物方面要多样化的，再一个可以多吃水果蔬菜比较好的，适当的体育锻炼吧，祝健康。

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