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最近我一紧张脖子和头就颤抖，以前紧张的时

性别：女

年龄：25岁

最近我一紧张脖子和头就颤抖，以前紧张的时候没有过，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

罗柳,重庆市璧山来凤中学校,国家二级心理咨询师

罗柳国家二级心理咨询师心理诊所免费咨询

无重庆市璧山来凤中学校

问题分析：心理分析：你好，情绪总会引起我们身体的一些反应，不知道你这种情况是从什么时候开始的？第一次出现这样的情况具体是什么状况？这种突然出现的身体反应往往和第一次的场景有密切的联系。另外在什么情况下你会紧张？
心理指导：可以不用去管它，就好像你手上有一个小伤口，你没注意到它，大都不会感觉到它的疼痛，后来一不小心你发现了它，这个时候你就会发觉天啊！我受伤了，还有点疼。所以，不去关注，让它默默的来，再默默的消失。

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紧张了爱颤抖属于多动症吗

毛雪琴主任医师

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紧张了爱颤抖症状并不属于多动症。多动症的常见临床表现是有注意力缺陷、活动过多、情绪易冲动、学习能力较差、很难和人相处，是无法按照指示要求来完成事情的。所以紧张爱颤抖的症状并属于多动症，有可能是抽搐症引起的，建议做进一步检查来排查病因，然后再做治疗来改善。多动症主要会有注意力缺陷问题以及行为症状，要改善这两种症状，需要结合做心理支持治疗、行为干预治疗，并且要做好自我调节治疗。

紧张声音颤抖如何避免

吕志勤主任医师

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紧张声音颤抖是每个人在压力下的表现，一些有经验的人在遇到大事的时候会表现的比较镇定，能够分析问题，声音也比较稳定，但是如果心理承受能力不强或者经验不足的人，在面对大事件的时候，声音都会有些颤抖，这是与生俱来的，也有可能是因为生活经验少。一是深呼吸让自己冷静下来，保持头脑清醒，然后根据情况调整自己的情绪，尽量减少不好的事情发生。如果这件事情是不可避免的，那么要从心理上认识它，接受它，在日常生活中可以做一些针对性的训练，比如主动找人做演讲，找陌生人做演讲，锻炼自己的演讲能力，尽量控制自己的声音颤抖，久而久之，这种颤抖就会消失。

一紧张脖子就僵硬颤抖什么原因

吕志勤主任医师

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黄世昌副主任医师

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胃总是颤抖紧张怎么回事

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一紧张头就颤抖怎么回事

黄世昌副主任医师

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一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，多参加社交活动，提升自身素质。

一紧张右脚和左手就颤抖

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紧张才抖，不紧张不抖，这多数都不是病。建议你先查查甲亢

容易紧张，一紧张就颤抖，怎么办？

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病情分析：你好朋友你的这种情况建议可以多和别人进行一下沟通与社交，来树立自己的自信心。

有时一紧张身体和头都在颤抖这是怎么了？

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病情分析：您好，考虑是震颤，常见原因有：生理原因如精神紧张、情绪激动、疲劳等。病理情况多见于甲亢性震颤，多局限于手指，很细微，两手平伸时才明显。可伴有心动过速、出汗、消瘦等症状与表现。意见建议：生理性震颤，一般不需治疗，对健康也无明显影响。可通过体质锻炼，增强植物神经的稳定性，对缓解精神紧张等有益。建议检查一下原因，特别是要除外甲亢的可能。必要时到神经内科检查，除外病理因素等引起的震颤。明确原因后，便于用药治疗

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