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您好，我腿肌肉挫伤二十天了，还

性别：男

年龄：35

您好，我腿肌肉挫伤二十天了，还肿着呢，请问该咋办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李杰,济南市中西医结合医院,主治医师

李杰主治医师外科

三级甲等济南市中西医结合医院

问题分析：软组织挫伤虽然没有肌腱损伤或者骨折，但是软组织挫伤也是有轻有重的，你这个就是属于比较严重的
现在还是少活动，多休息，现在出现肿胀肯定是你过度活动导致的，平时注意下肢抬高，肿胀部分热敷，慢慢自己就会好

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肌肉挫伤是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉挫伤主要是外伤导致的。肌肉挫伤多由外伤引起。在临床上常见的就是骨折或者嵴柱等骨骼受伤后造成的肌肉组织受到直接的伤害而发生的。这类外伤常因钝器伤所致。在我们生活当中，如果遇到一些人突然受伤或者是受到暴力伤害的话，那么他们都会发生严重的肌肉损伤，这也就是我们所说的软组织扭伤。如果肌肉挫伤的程度较轻，仅有局部瘀血、胀痛。那么如果受伤部位发生在身体的某个位置的话，就会造成大面积的淤血，肿胀和疼痛，甚至还可能有出血等问题产生。

肌肉挫伤要做什么检查

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肌肉挫伤都患者要做以下检查：1、体格检查：体格检查可见伤处皮下瘀血、肿胀，还可检查肌腱是否存在损伤情况。2、B超：对于挫伤部位出现的血肿有判断的作用，还可帮助诊断有无脏器损害情况。3、X线检查、CT检查、MRI：一般用于检查肌肉及软组织的损伤情况，还可帮助判断有无骨折、关节脱位的发生。

肌肉挫伤有什么症状

郭常安主任医师

外科复旦大学附属中山医院三级甲等

肌肉挫伤的主要症状是局部疼痛，容易导致局部毛细血管破裂而导致局部出血。如果伤情严重，还可能导致局部皮下淤青，肢体活动受限。所以肌肉挫伤后要积极完善检查，保守治疗多数情况下就够了痊愈的。注意休息，多吃些高蛋白的食物，补充钙类，补充营养。有助于挫伤的恢复。平时训练的时候，注意适量运动，量力而为，不要勉强自己。

肌肉挫伤怎么处理好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉挫伤的患者可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行处理，一般效果较好。1.药物治疗：如果只是单纯的局部疼痛、肿胀，患者可以在医生指导下使用活血止痛膏、大活络丸等药物进行缓解。2.理疗：如果肌肉挫伤后，皮下有少量的瘀血，患者可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，从而有利于瘀血的吸收。3.手术治疗：如果瘀血的量比较多，患者需要前往医院，通过穿刺抽血或者切开引流的方式进行缓解。

肌肉挫伤怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，肌肉挫伤可以通过缝合治疗、物理治疗进行处理。肌肉挫伤首先要查看病情的严重程度，如果存在挫裂伤严重，通常需要缝合治疗，还需要局部包扎；如果没有创口，可以在医生的指导下48小时以内冰敷，48小时之后局部热敷，通常可以促进血液循环，减少疼痛。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

屁股肌肉挫伤了怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，屁股肌肉挫伤了可采取适当活动、按摩等方法来缓解，具体内容如下：1.适当活动：建议患者在屁股肌肉挫伤后，限制髋关节外展，可适当进行后伸及外旋动作，从而避免对臀部肌肉产生不良刺激。2.按摩：患者可通过俯卧位，屈膝屈髋并外展，在医生指导下采用弹拨法以及揉法松弛臀部肌肉，使臀部肌肉紧张得到充分缓解，进而促进屁股肌肉挫伤的恢复。

一般肌肉挫伤多久能好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉挫伤一般在4周左右能好。通常来说，在出现肌肉挫伤后，一般在4个星期左右就会痊愈。肌肉挫伤后，患者要多休息，不要做推拿按摩，在受伤的两天内可以间歇性地进行冷敷，两天后再进行局部热敷。肌肉挫伤患者还可以在医生指导下服用消炎止痛的药物，同时还可以服用消肿的药物，以促进局部血液循环，进而改善局部肌肉的不适症状。

骨挫伤肌肉挫伤后，为什么一锻炼，就肿胀？

吕志超副主任医师

中医科唐山市中医医院三级甲等

问题分析：男，40岁，受伤后，由于肌肉血管等相应的都受到损伤，要使组织恢复到受伤前，还是一个比较漫长的过程，在这个阶段里，要注意适当的活动，避免造成拉伤等等。意见建议：建议你平日避免受寒，如果肿胀明显，建议你可以给予热敷或擦舒筋活血的药物等等。

小腿肌肉挫伤有硬块怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

小腿肌肉挫伤以后有硬块考虑是因为之前用力不当造成的，容易造成局部疼痛或者活动受限明显，选择外用活血止痛的药膏，回家调养的话要注意避免过度活动，饮食方面避免辛辣刺激性的。

小腿肌肉挫伤有硬块怎么办

张博副主任医师

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小腿肌肉挫伤以后有硬块考虑是因为之前用力不当造成的，容易造成局部疼痛或者活动受限明显，选择外用活血止痛的药膏，回家调养的话要注意避免过度活动，饮食方面避免辛辣刺激性的。

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