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每晚睡前喝一袋牛能长高吗?坚持多久见效,大概增高多少

性别:女

年龄:19

每晚睡前喝一袋牛能长高吗?坚持多久见效,大概增高多少
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘颖 其他 免费咨询
天津怡泰生殖专科医院

问题分析: 你好,牛奶可以补钙的,但是这个并不是说喝牛奶就能长高的。
身高发育的年龄是有个体差异的,建议不要随意服用药物,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

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