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每晚总是很烦躁想睡睡不着怎么办

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
去年有一段时间就是这样 每晚怎么都睡不着 很烦躁 正睡着莫名其妙的就行了 还不能被人吵醒 一吵醒就睡不着想打人 回国后更加严重 甚至不能一个人单独睡觉 如果要睡觉就必须开着灯睡 关灯就很慌张很害怕的样子 但是现在开着灯我也不敢睡觉 其实很困 但闭上眼睛就是睡不着 今早我四点多比的眼睛 六点好好的就突然睁眼一点也不困的样子 请问这是什么情况
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘晓东 副主任医师 五官科 极速问诊
二级甲等 铁岭市结核病医院

问题分析：从您的描述分析，您的这种症状属于失眠，一般主要表现为入睡困难或者睡眠质量不高。多见于焦虑抑郁，也可由心血虚、神经衰弱等导致。
指导建议：建议及早去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断。如果是心血虚，可口服四物汤治疗；如果是神经衰弱，可口服安神补脑液治疗。如果没有明显异常，可口服左匹克隆片改善睡眠。平时加强运动，规律作息时间。

追问：这个药可以自己随便喝吗？ 我几年前曾有过神经衰弱

回复：得先去中医科检查确诊，确诊后才能口服安神补脑液。如果是其他脏器虚弱，功能减退引起的，需要使用其他中药治疗。

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刘晓东 副主任医师
五官科 铁岭市结核病医院 二级甲等
问题分析：从您的描述分析，您的这种症状属于失眠，一般主要表现为入睡困难或者睡眠质量不高。多见于焦虑抑郁，也可由心血虚、神经衰弱等导致。指导建议：建议及早去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断。如果是心血虚，可口服四物汤治疗；如果是神经衰弱，可口服安神补脑液治疗。如果没有明显异常，可口服左匹克隆片改善睡眠。平时加强运动，规律作息时间。
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病情分析： 意见建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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