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减肥怎样也瘦不下去

性别：女

年龄：28

这段时间我一直在减肥，但是很难瘦下去，我感觉非常的苦恼，减肥怎样也瘦不下去？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：减肥怎样也瘦不下去可以采取抽脂手术的方式，也可以采取注射溶脂类的方法。如果身体特别的肥胖并且采取的减肥方式不正确有可能会看不到比较明显的效果，所以要询问专业的医生来选择安全以且有效的方式来进行减肥，能够快速的减肥，并且不会对身体造成比较明显的损伤，不要盲目的服用减肥的药物。在减肥的过程当中需要调整饮食，少吃一些高热量食物，比如油炸食品以及烧烤，也包括汉堡和薯条。

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减肥怎么瘦不下去
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
减肥可以通过抽脂手术，或者是运动和改善饮食等方法都能瘦下来。抽脂手术是比较快速的减肥方式，主要是通过负压和超声波振动来进行操作，能快速将皮下脂肪排出来达到瘦身效果。出现少量脂肪堆积或者是局部脂肪堆积时，可以通过运动来进行调理，比如仰卧起坐或者是跳绳等，都能加快皮下脂肪分解。在减肥期间还需要调整饮食，可以适当吃一些粗纤维食物或者是新鲜水果，都能促进胃肠道蠕动和减少肥胖。
减肥怎么瘦不下去
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
减肥瘦不下去可能是方法不对，也有可能是没有控制饮食。减肥没有瘦下去可能是运动量不足，时间过短没有消耗身体中的脂肪，达不到减肥的效果，有可能是在减肥期间经常吃一些高热量的食物，容易导致减肥失败，减肥属于一个慢性的过程，需要长时间坚持，同时还要注意控制饮食。脂肪堆积过多可以通过抽脂来进行治疗，把多余的脂肪抽出体外，减少脂肪堆积。少吃油腻的食物，饮食上清淡，一日三餐要有规律。
减肥怎样也瘦不下去
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减肥怎样也瘦不下去大多数可以通过抽脂的方法减肥，短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂减肥需要将身体多余脂肪环吸抽出，改善身体比较肥胖和比较臃肿的症状，使自身的身材变得更加纤细和美观，并不会使皮肤部位出现严重损伤和留下疤痕组织，需要到正规医疗机构选择专业医师，检查手术风险程度。恢复期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，饮食要以清淡和高营养为主，防止肥胖程度再次反弹。
男生怎样减肥瘦脸
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
男生想要减肥瘦脸可以通过注射瘦脸针的方式，还可以考虑通过做脸部抽脂手术的方法。这两种方式瘦脸的速度通常是比较快的，但是不能够过于频繁的操作，有可能会对局部的神经造成损伤，还有可能会增加面瘫的风险。在日常的生活当中还需要保持健康的生活方式，可以通过做运动锻炼的方法来促进身体当中脂肪消耗。尽量不要吃过多的高热量食物，还需要坚持做一些运动锻炼，在增强体质的同时也有利于减肥瘦身。
瘦瘦减肥包效果怎样
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦瘦减肥包的效果一般不是特别的好，可以采取抽脂手术进行减肥。瘦瘦减肥包通常并不能达到较好的减肥效果，而且还有可能会对身体健康造成不利的影响，因此在减肥的时候最好不要盲目的服用减肥药物，以免对身体健康造成影响，如果想要减肥可以做抽脂手术，通常能够去除局部多余的脂肪组织，而且还能够达到立竿见影的瘦身效果。平时要改善饮食结构，避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致身体肥胖。
消瘦还减肥会怎样
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
消瘦还减肥会导致体内的脂肪不足，引起内分泌紊乱的现象发生，同时还会造成营养不良的情况发生。通常减肥主要针对于身体过度肥胖，脂肪含量比较多的人群，而减肥方法可以通过运动方式来改善，比如跑步或者游泳以及瑜伽等，也可以采取抽脂手术或者溶脂针的方法来治疗，而这些方法可以在短时间内达到减肥的目的。身体出现肥胖需要及时到医院就诊，然后根据自身的情况选择合适的方法来减肥治疗。
不胖不瘦的身材怎样减肥
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
不胖不瘦的身材一般可以通过多锻炼身体的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行改善。多锻炼身体通常能够起到消耗身体多余热量和脂肪的作用，能够起到减肥的作用，而且还能够起到增强体质的功效，如果不想锻炼身体也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，注射溶脂针通常能够在身体局部多余的瘦脂肪进行溶解，从而起到减肥的作用。在日常生活中一定要合理调整饮食，避免吃过油腻的食物。
减肥怎样才能不瘦屁股
吕仁荣 副主任医师
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减肥可以通过射频溶脂的方式才能不瘦屁股，而且还可以达到减肥的效果。射频溶脂手术通常是利用射频仪器所发出来的热光直接照射身体肥胖的部位，然后将的多余脂肪细胞快速的溶解掉，溶解的脂肪细胞伴随着人体的代谢组织排出体外，同时还具有加快体内的新陈代谢，从而达到减肥的效果，而且还不会瘦屁股。
减肥怎样瘦脸男生
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
减肥瘦脸男生一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。多锻炼身体通常能够减少身体的脂肪含量，从而也能够起到瘦脸的效果，一般可以通过每天晨跑的方法进行改善，弱视效果不一样，还可以到当地正规的医疗整形机构，通过注射瘦脸针的方法进行治疗，通常能够使脸部的肌肉出现萎缩的现象，从而达到瘦脸的效果。在日常生活中一定要合理调整饮食，避免吃一些过于油腻的食物，而且要避免长时间咀嚼口香糖。
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吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
减肥怎样也瘦不下去可以采取抽脂手术的方式，也可以采取注射溶脂类的方法。如果身体特别的肥胖并且采取的减肥方式不正确有可能会看不到比较明显的效果，所以要询问专业的医生来选择安全以且有效的方式来进行减肥，能够快速的减肥，并且不会对身体造成比较明显的损伤，不要盲目的服用减肥的药物。在减肥的过程当中需要调整饮食，少吃一些高热量食物，比如油炸食品以及烧烤，也包括汉堡和薯条。
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