性别:男
年龄:28
问题分析:你好,首先要放松心态,失眠很大一部分原因是由于压力过大、焦虑引起的。可以找中医大夫看看,喝点中药调理调理,养成良好的作息习惯,应该会有效果的。
问题分析:你好,建议可以采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用,无药物依赖性,标本兼治。