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蜂蜜加白醋减肥法有效果吗？

性别：女

年龄：27岁

经常吃油炸食品，导致我身上产生了很多的脂肪堆积，朋友推荐我使用蜂蜜加白醋说可以减肥。蜂蜜加白醋减肥法有效果吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕仁荣副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：蜂蜜加白醋减肥法能够起到一定的辅助作用，减肥可以通过注射溶脂针方法治疗。蜂蜜能够有效的起到清肠胃的功能，还可以促进肠胃的蠕动，能够有效的将垃圾毒素和多余的脂肪组织排出体外，能够起到一定的帮助，但是效果不是特别的明显。可以在脂肪堆积部位做切口，注射不同剂量的溶脂针，能够有效的使脂肪溶解为小颗粒，随着身体的血液循环排出体外，达到减肥效果。

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蜂蜜白醋减肥吗

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

蜂蜜白醋并不能减肥，最好是选择抽脂手术的方法减肥。蜂蜜白醋属于比较常见的一种食物，可以补充营养，还能够促进肠道的蠕动，对减肥并没有良好的效果。抽脂手术里有负压的吸引能力或者是水动力原理，将身体多余的脂肪排出体外，达到瘦身的目的，改善大腿或者腰部出现的脂肪。

蜂蜜白醋水减肥法

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

蜂蜜白醋水是定时定量的喝一些，起到减肥的作用。可以在蜂蜜水里加适量的白醋，可以有效的促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。但是想通过蜂蜜白醋水达到减肥的效果，需要长时间坚持才有一定的效果，如果想要快速达到减肥的效果，可以到正规的医院做抽脂手术。术后一定要做好护理工作。

8比16减肥法有效果吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，8比16减肥法可能会有一定的效果，具体的效果因人而异。具体分析如下：如果患者选择了8比16减肥法，在实施的过程中会减少热量摄入，对于减肥可能会有一定的效果，但是每位患者的身体状况不同，减肥效果也可能不一样。在日常生活中，患者应该适当进行跳绳、跑步等运动，能够燃烧脂肪，达到减肥的目的。患者也可以通过推拿、针灸等方式来减肥。还可以通过吸脂术来减肥，利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来，从而达到减肥的目的。一般可以长期维持。

白醋和蜂蜜怎么样可以减肥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白醋和蜂蜜可以起到减肥的作用，白醋加蜂蜜的比例一般为1:4，食用时间在饭后喝，利于食物消化与吸收。蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖而组成的，这种物质可以被人体直接吸收。白醋具有改善人体新陈代谢的作用，可加速肠道蠕动，防止脂肪堆积，起到减肥的效果。平时多注意饮食搭配，每餐七分饱，吃饭时细嚼慢咽，每天要适当的运动。

白醋加蜂蜜减肥效果好吗

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

白醋加蜂蜜通常是没有减肥效果的。蜂蜜具有润便通肠的作用，可以有效的改善便秘，但是对于减肥没有明显的效果。如果想要减肥，建议要选择科学的方法，平时多运动锻炼，通过燃烧身体的脂肪，达到瘦身的效果。如果想要快速减肥，也可以通过医美手段进行治疗，比如瘦腿针，抽脂手术等。

白醋配蜂蜜减肥吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

蜂蜜可以润肠，促进肠胃蠕动，排出消化残余，白醋可以有效促进消化，改善新陈代谢，二者合起来可以帮助身体进行燃脂。但是要注意，白醋喝下去会有一些灼烧的感觉，胃溃疡或者是胃酸过多不宜饮用；白醋不含化学成分的，由大米、高粱、黄豆等加工而成；不可过量饮用，在特殊时期比如经期前后、孕期等不宜饮用；可选择在餐后、睡前饮用。

蜂蜜跟白醋怎么喝能最快的达到减肥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝蜂蜜跟白醋应该蜂蜜跟白醋放到一起，经常饮用，慢慢的是能够达到减肥的效果的，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用。在早餐前20分钟空腹喝和在中餐和晚餐后立刻喝。

蜂蜜加白醋减肥法有效果吗？

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

蜂蜜加白醋减肥法能够起到一定的辅助作用，减肥可以通过注射溶脂针方法治疗。蜂蜜能够有效的起到清肠胃的功能，还可以促进肠胃的蠕动，能够有效的将垃圾毒素和多余的脂肪组织排出体外，能够起到一定的帮助，但是效果不是特别的明显。可以在脂肪堆积部位做切口，注射不同剂量的溶脂针，能够有效的使脂肪溶解为小颗粒，随着身体的血液循环排出体外，达到减肥效果。

蜂蜜加白醋减肥有副作用吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜加白醋减肥有副作用，白醋本身属于一种酸性物质，能够促进肠道内消化液的分泌，和蜂蜜混合在一起之后，能够起到润肠通便的作用，加速肠道内废物的排出，达到减肥的效果。减肥时，不能摄入过多的蜂蜜加白醋，不然其中的酸性物质会刺激胃黏膜、刺激肠道，容易引发胃痛、腹痛等症状，不利于身体健康。

蜂蜜加白醋减肥有什么负作用，会引起月经不调吗？

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

蜂蜜加白醋减肥副作用会引起肠胃的负担加重，并不能达到减肥的效果，也有可能会引起月经不调。减肥多数是采取抽脂手术的方法，可以利用负压的吸引力，将身体多余的脂肪排出体外，达到瘦身的效果。蜂蜜加白醋刺激性比较强并不能减肥，另外还可能会导致出现反酸的现象，对肠胃的负担加重。

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