性别:女
年龄:30
问题分析:失眠的人可以吃莲子。此外,老年失眠患者应首先选择非药物治疗,如睡眠卫生教育,特别强调认知行为的治疗。当对原发病的治疗不能缓解失眠或不能依从非药物治疗时,可以考虑药物治疗。非苯二氮卓类或褪黑激素受体激动剂推荐用于老年失眠患者。如果原发性失眠患者在CT-I的情况下,每周仍然需使用数天助眠药物,可考虑小剂量抗抑郁药。