问题分析:关节拉伤需要限制运动、保守治疗等。如果出现了关节拉伤,可以适当的限制四肢的运动,可以降低步行速度,可以加快韧带,筋膜和关节囊的恢复,对于病情较重的病人,可以采用石膏、支架、弹性绑扎等保守治疗方式进行外固定,术后要加强对关节周边的肌肉的锻炼,避免出现废用性的萎缩,同时也要注意预防。经常运动或负荷较大的关节往往会出现关节劳损。