问题分析:脚脖子崴了肿了但是可以活动患者应注意休息。如果患者踝关节崴伤后,仍然可以进行活动,这种现象通常是没有发生骨折的。患者首先要做的是注意休息,然后在将腿抬高,可以促进静脉回流,然后用冰袋对患处冷敷,这样可以抑制毛细血管出血,可以减轻肿胀疼痛症状。建议患者在恢复期间不要进行剧烈运动,防止再次脚崴的情况发生。