问题分析:急性腰扭伤大约要一周才能恢复。急性腰扭伤,主要为腰痛、压痛和活动后疼痛加重。平时应该卧床休息。可以外用一些止痛类的药物在疼痛部位。24小时后,疼痛部位的疼痛会有所缓解。通常,在1周左右就会明显好转。