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经常吃猪肝对身体好吗有什么坏处

我经常吃猪肝,听说可以排出体内毒素,经常吃猪肝对身体好吗,有什么坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:猪肝营养丰富,是滋补气血的佳品,可防治视力模糊两目干涩,夜盲及目赤等眼疾。动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋,肉、鱼等食品能保护眼睛,预防眼睛干涩、疲劳。补充维生素B2,增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老。肝脏是动物机体中最大的解毒器官,可能使用药物来治疗猪的一些疾病,还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上,体质差的人吃了以后可能出现食物中毒反应或者过敏现象。

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吃猪肝有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
猪肝中含有大量的铁质,能够促进造血系统功能,起到补血的作用,可以预防和治疗贫血,含有维生素C和硒元素,都具有抗氧化效果,不仅能够防衰老,还可以提高机体免疫力,抗肿瘤,而且猪肝中还含有卵磷脂、蛋白质等,不仅可以促进人体的生长发育,还可以增进脑力,促进儿童智力发育。食用猪肝过多会造成维生素A超标,容易给身体造成损害,例如造成排泄不良、孕妇还容易引起胎儿畸形。
经常吃茶叶对身体有什么坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常喝茶,尤其是喝浓茶刺激胃,造成胃病,而且神经兴奋,大脑得不到休息,可以喝不要太浓的茶。淡茶由于茶叶中含有的茶多酚,有抗氧化作用,可以减轻色素沉积,减缓衰老,帮助排除体内辐射离子,好处较多。
经常吃淡豆豉有什么坏处吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃淡豆豉的话,对于身体可能会有一定的坏处,因为豆豉毕竟属于发酵类的食品,它有一种好处是能够促进肠胃的蠕动,所以能够起到帮助消化的作用,但是如果长期吃的话也会有可能致癌,还是不要每天都吃,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少用一些发酵的食品。
经常吃腐乳有什么坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
腐乳吃多之后容易引发水肿,会加重肾脏负担,并且会增加动脉硬化发生的概率。腐乳里面含有大量的植物蛋白、氨基酸、酵素等成分,适量的吃一些腐乳,可以有效的吸收其中的维生素b族,起到营养神经的作用,可以预防老年痴呆、能够增强记忆力。
经常吃黑豆对身体有坏处吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃黑豆对身体没有坏处的,黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。炒熟了的黑豆不易多吃以免上火。小儿不宜多食黑豆。经常适量吃一些黑豆没有坏处的。
经常吃黑芝麻对身体有坏处吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃黑芝麻对身体没有坏处。因为每百克黑芝麻中的钙含量接近800毫克,比同质量的牛奶的钙含量还要高很多,所以经常吃黑芝麻可以补钙,黑芝麻中的钾含量特别高,钠含量比较少,所以对降血压有着比较好的作用。
经常吃辣对身体有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
因为辣椒中含有丰富的维生素,但是不要吃的太多,适当吃是不要紧的,辣椒具有辣味,能够帮助增加食欲,健胃消食,而且辣椒中的维生素含量很高,但是辣椒吃多了容易导致身体出现上火的情况,所以最好是不要大量的食用辣椒,应该适量。
经常吃辣椒对身体的好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
辣椒中含有大量维生素C和较多的抗氧化物质,不仅可以增强身体抵抗力,预防癌症及其他慢性疾病,还能延缓衰老。辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面,加重胃内局部的血管发生充血扩张,若激惹神经末梢还会产生胃痛,有时还会引起胃出血。长期大量食用辣椒,可引起慢性胃炎。
经常吃零食对身体有哪些坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
整天零食不离口,可使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。所以不适宜长期吃零食,以免影响真身体的正常健康。
经常吃面食对身体有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃可以有效的吸收面食之中的葡萄糖、氨基酸和多种维生素,为新陈代谢提供能量。而且正常吃一些面条是不会增加体重的,可以起到一定的减肥功效。但是面条中含有大量的碳水化合物,吃多之后容易导致钙质流失。
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