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女生到多久才不会长个 怎么会长高 ...

性别：女

年龄：17岁

女生到多久才不会长个 怎么会长高 我今年十七 158
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
蔡丹 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 江西省儿童医院

问题分析：
你好，骨垢闭合了就不会再长高了，女孩子一般在月经来潮之后长了10cm左右就不会再长了，充足的睡眠和适当的运动可以促进长高。

施巧玲 副主任医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大同煤矿集团公司三医院

问题分析：
女孩青春期到18岁结束，此时身高为最终身高的95%.运动.睡眠.营养有助于身高的增长。

追问：饮食上挺多注意什么呢

回复：多食富含优质蛋白和钙丰富的食物。

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女生到多久才不会长个 怎么会长高 ...
蔡丹 医师
儿科 江西省儿童医院 三级甲等
意见建议：你好，骨垢闭合了就不会再长高了，女孩子一般在月经来潮之后长了10cm左右就不会再长了，充足的睡眠和适当的运动可以促进长高。
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病情分析： 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,意见建议：特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的./
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问题分析：是否长高除了和运动有关还与遗传，饮食，睡眠，心理压力、疾病、胃肠吸收功能等因素有关，使用.每天弹跳摸高多少下,坚持多久就能长高是没有具体定量的。一般有长高潜力的人群每天坚持半个小时以上的跳跃运动更加，但也要量力而行，持之而行。至于饮食不是以饱为度，而是以食物营养结构是否均衡合理才是最重要的意见建议：16岁女生建议先检查骨骺线是否闭合，如果闭合不管药物还是其他方法都是徒劳的。没有闭合的情况下检查其内分泌、生长激素、营养素等情况是否在正常水平
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指导意见：不知道你现在具体的身高有多高影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素影响问题，脑垂体疾病内分泌代谢星期等疾病，体育锻炼影响等等，建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动，比如跑步跳绳游泳等等，加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。
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陈月华 医师
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问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时　　　多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排　　骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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