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我属于那种吃什么都长肉的，而且又没自制力

健康指导：建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不如何的食物。在三餐内应该正常进食...
赵媛医生

瀚美堂左旋肉碱怎么吃可以快速减肥

健康指导：建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进...
赵媛医生

腹部和腰部赘肉特别多，早晨跑步可以减掉吗

健康指导：主要运动的强度和运动时候的心率（120-140/分）较科学。饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反...
张浩医生

月经之前就不正常每次推迟10天半个月不等有时都1个多月...

问题分析：你好，月经周期比较长，体质偏胖，考虑是多囊卵巢综合症。意见建议：需要到医院查性激素及超声看看，可以明确诊断。治疗可以吃达...
刘春华医生

您好男30岁170厘米80公斤

问题分析：首先，饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果中的...
李银龙医生

红茶加生姜有减肥的效

健康指导：红茶是属于温性的，有暖胃的功效，生姜食用过多会上火。如果你想减肥还不伤胃的话，可以选择普洱茶，如果喝了普洱茶上火的话，里...
朱泉金医生

我的腰，屁股，脚都比较大什样减肥

问题分析：你好，你的信息提示腰部臀部比较肥胖可以进行局部功能锻炼比喻摇呼啦圈以及提臀收腹锻炼。意见建议：脚部的肥胖可以随着身体减肥...
孙献武医生

女，33岁，身高1.58体重124

健康指导：控制总热量过多摄入，多吃一些含纤维素维生素比较多的粗粮和蔬菜水果，每天适当参加一些体育活动，但不要运动过量，过量反而会引...
谢江龙医生

我想减肥，坚持了半年以上，还是没减下来

健康指导：男生我建议你放完学别急着回家，去操场打篮球，很有效果的，如果你还处于长身体阶段，还能长高身体！什么好的减肥方法都不是立马...
谢江龙医生

我才十五岁多就100斤了，怎么样才能减肥

问题分析：你56岁，不知道多高。请你在叙述一下的具体情况以便回答。意见建议：现如今减肥是我国的一个很普遍的问题，真正的减肥不运动是...
都来东医生

简亭可轻牌减肥胶囊的效果如何呢？

指导意见：您好，这样的情况可以通过运动减肥。采取 少食多餐的方式。另外，要注意做好准备活动，运动完也要充分放松肌肉。平时也要注意按...
温鹤慈医生

你好，我手上贴了鸡眼贴，才贴了三个，变白了，用牙签...

指导意见：你好，这属于已经恢复的，不用担心的，可以停药，最好注意卫生，防止感染的，同时建议外擦红霉素，防止感染。
谷印亮医生

吃完饭吐会有减肥的效果吗

问题分析：进食后吐是会导致胃粘膜损伤的，是会容易出现胃病不是减肥的办法的，但是如果是存在这些疾病可能是会导致体重下降的，但是对健康...
孙文贤医生

血小板368，平时无不适反应，本人肥胖。做倒睫手术时验...

指导意见：血小板数常数是100~300,超过400称为血小板增加多，你的情况稍微高点问题不大不必担心的，祝您身体健康。
秦爱洁医生

有没有什么可以调理身体得药是能减...

意见建议：体胖主要是，饮食吸收过剩，活动量少，能量过度蓄积蓄积转化成脂肪。建议少吃油腻肥甘的食物，多吃些蔬菜，多活动，能量先出多入...
韩应玉医生

产后发胖，想减肥

问题分析：你好，减肥效果不明显的，建议是通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥意见...
关毅明医生

求医生指点我该怎么办？

问题分析：您好，减肥药大多会抑制人的食欲，长期服用会造成人体的营养不良等副作用意见建议：您的这些症状应该都是减肥药引起来的副作用。...
石燕燕医生

吃红枣和喝红糖水会影响减肥吗？

问题分析：您好，肥胖是身体脂肪的过多堆积，也就是说，摄入了大量高脂肪、高热量食物却又消耗很少所致。意见建议：红枣和红糖水含有的脂肪...
蒲劲医生
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