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撸了两年我还能长高吗需要多久

性别：男

年龄：14岁

撸了两年我还能长高吗需要多久

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

衣玉品,威县固献乡卫生院,医师

衣玉品医师中医科免费咨询

威县固献乡卫生院

问题分析：你好，手淫尤其是频繁手淫容易影响生长发育以’及性功能, 首先也是最重要的，一定要停止手淫，并且常服六味地黄丸，锻炼身体

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小孩长高最佳时期是多久

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期，这时期第一年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。

小孩吃赖氨酸多久是一个疗程

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般需要五个流程，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。

一般戒撸多久能恢复长高

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

指导意见：根据描述来看，手淫跟长高没有直接关系，戒掉后1-3个月基本恢复正常，另外长高最关键是要保持良好睡眠，这样身体才会分泌比较多生长激素来刺激长高，其次给予适当补钙及运动来帮助长高

我1996年11.18，出生的，我还能长高吗？我今年出来快一年了，长高了点，我还能长到多久

李月权主治医师

外科邹平县中心医院三级甲等

问题分析：你好！个子的高矮是有后天（饮食、环境、锻炼等）先天（父母）的因素决定的，只要骨骺线闭合了就不能再长个子了。意见建议：你今年一年了长高了一点，说明骨骺线快闭合了，去医院拍个骨龄片只要骨骺线没有闭合就还能长，每天做弹跳运动，饮食均衡，不要熬夜，有个良好的心态。

一般锻炼多久可以长高？

妇产科河北省邢台市人民医院三级甲等

病情分析：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,意见建议：特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的./

每天有氧运动要多久能长高

杨静主治医师

内科肥城矿业中心医院三级乙等

问题分析：身高的生长与遗传及后天饮食运动有关,合理膳食配合适当的运动,有助于身高生长。意见建议：有氧运动坚持每周五次，每次40分钟以上，配合合理膳食，能够有助于长高。身高的生长是一个循序渐进的过程，不会在短期内有效，但是只要持之以恒就一定能够尽量长高。

晚饭后多久为适宜。坚持能长高么

李晓兰主治医师

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指导意见：你好，根据你的描述，如果想长高身体的话，建议晚饭后一个小时进行运动，或者是在晚饭前进行运动。练习弹跳加强营养。

跳长高绳要多久才可以见效现在155cm

时义稳医师

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指导意见：根据你现在的年龄来看你目前的身高是有点偏低影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素，营养问题脑垂体疾病，内分泌代谢性系统疾病，体育锻炼影响等等，根据您的情况，建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳游泳等等加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。

现在我15岁撸了3年了才1米65戒掉之后多久才能长高

崔婷婷医师

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问题分析：你好，一般来说，人的身高体重等生理性指标很大程度上和遗传因素有关，同时也受到生长环境和自身营养的影响。意见建议：你现在首先需要改正生活习惯，以后注意早睡早起，按时吃饭，不要挑食，注意补钙，适量运动，坚持下去，你现在还处于青春期，还是很有可能继续长个子的。

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