性别:女
年龄:25
问题分析:大蒜不能治疗失眠。大蒜可以杀死细菌。另外,大蒜中含有丰富的硒,可以提高免疫力,预防癌症,但大蒜不能治疗失眠。失眠的原因多为自主神经功能紊乱、压力过大、心理因素、生物钟紊乱、身体紊乱、药物影响等。对失眠的患者很好。睡觉前30分钟喝一杯热牛奶,有助于调节睡眠。洗个热水澡,泡脚,有助于睡眠。睡觉前不要长时间看手机和电脑,也不要看刺激的电视电影。