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糖尿病病人可以吃牛肉吗

性别：女

年龄：42

今天在朋友家玩，朋友家炖了牛肉，想让我吃一点，不过我有糖尿病，请问，糖尿病可以吃牛肉吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃牛肉。
牛肉蛋白质多，脂肪少，所以更适合糖尿病患者。糖尿病患者建议选择脂肪较少的肉类，这对糖尿病患者特别是超重和肥胖的糖尿病患者非常有益。大多数类型的糖尿病是2型糖尿病，2型糖尿病主要是体内胰岛素抵抗所致。这种胰岛素抵抗与脂肪含量过高密切相关，建议选择低脂肪肉。除了牛肉，糖尿病患者还可以吃水产品，这种水产品脂肪含量少，大部分是不饱和脂肪酸。糖尿病患者吃牛肉时要注意控制量，特别容易并发高尿酸血症。这时要适当吃牛肉，不要贪吃。

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妊娠糖尿病该怎么吃可以吃牛肉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

有妊娠糖尿病也是可以适当的吃一些砂锅牛肉的，这个一般是不会对胎儿造成什么不良影响的，一般也不会导致血糖升高的，无需过分担心的。一定要定期到当地正规医院测量血糖，在平时的饮食上要多忌口。

糖尿病人能吃牛肉吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人，可以高血糖，使用合适的药物有障碍，需要使用合适的药物来控制血糖，在饮食上需要非常小心，不能吃太多的甜食和高热量的食物，牛肉可以适度食用，可以补充蛋白质，但不能吃太多，可以在医生的指导下。按时服用适当的药物，定期复查血糖，清淡饮食，可以吃蔬菜，锻炼身体。

孕妇妊娠糖尿病可以吃牛肉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病是可以吃牛肉的，平时多吃些叶类蔬菜代替部分主食，不要吃得太饱，不要吃甜食，多运动，保持良好的心情，避免情绪波动，引起血糖升高。如果持续血糖高，需要口服降糖药物治疗，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，不要过度紧张。

妊娠糖尿病可以吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉属于鱼、鸟、蛋类的瘦肉，是优质蛋白质的来源。每100克牛肉含有20克蛋白质。为了保证胎儿的生长发育，怀孕中期末期每天要吃半斤，也就是250克的肉。例如，早餐吃50g的煮鸡蛋，午餐和晚餐吃两个鸡蛋，即100g的鱼、鸟和瘦肉，可以满足胎儿生长发育所需的蛋白质需求。而且牛肉是红肉，富含铁和肉因子，肉因子能促进铁的吸收。因此，为了预防孕期缺铁性贫血，每天可以适量摄入猪、牛、羊的红肉。

糖尿病病人吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃牛肉的。但是要适量的食用。因为牛肉的主要成分是蛋白质，而且含有大量的维生素、氨基酸等营养成分，所以脂肪含量低，热量低。糖尿病患者的饮食以低脂低热量饮食为主，所以糖尿病患者可以适当吃牛肉，它还可以增加免疫力和肠道蠕动，增加患者的抵抗力及免疫力，但由于牛肉中胆固醇含量高，吃多了会导致胆固醇升高，动脉硬化，所以要适量吃牛肉。

糖尿病病人可以吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉蛋白质多，脂肪少，所以更适合糖尿病患者。糖尿病患者建议选择脂肪较少的肉类，这对糖尿病患者特别是超重和肥胖的糖尿病患者非常有益。大多数类型的糖尿病是2型糖尿病，2型糖尿病主要是体内胰岛素抵抗所致。这种胰岛素抵抗与脂肪含量过高密切相关，建议选择低脂肪肉。除了牛肉，糖尿病患者还可以吃水产品，这种水产品脂肪含量少，大部分是不饱和脂肪酸。糖尿病患者吃牛肉时要注意控制量，特别容易并发高尿酸血症。这时要适当吃牛肉，不要贪吃。

糖尿病吃牛肉好吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

饮食疗法是糖尿病的基本疗法，糖尿病患者要做到膳食均衡、食物多样化，以确保患者的身体健康。糖尿病患者可以食用牛肉，因为牛肉中富含蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁等，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴等作用。而在肉类中，锌含量是最高的，锌不仅能促进蛋白质的合成，还能促进肌肉的力量，还能促进胰岛素的合成代谢，从而达到控制血糖的目的。

糖尿病可吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃牛肉。牛肉是糖尿病人补充蛋白质的好食物来源，牛肉中蛋白质含量高，而且蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体，更容易吸收。牛肉脂肪含量也低于猪肉，营养价值高。牛肉中还含有丰富的维生素B6、维生素B12等维生素，铁、锌、镁等矿物质也很丰富。牛肉是糖尿病肉类中理想的食物。但是糖尿病人在吃牛肉的时候，要注意选择瘦牛肉。烹饪时一定要使用少油的方法。不太推荐像烤牛肉、牛肉烤牛肉。最好是红烧牛肉、炖牛肉这种少油的烹饪方法。

糖尿病可以吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉脂肪少，蛋白质含量多，是优质动物蛋白质的来源。要定期补充优质动物蛋白质。血糖不受明显影响，能保证患者摄取足够的营养。但是糖尿病患者要注意控制牛肉的量，尽量油炸或蒸熟方式。最好不要选择油炸的烹饪方式。这种烹饪方法制作的牛肉油多，热量高，会影响血糖。除此之外，要保持饮食清淡，多多运动，才能缓解糖尿病。

糖尿病可以吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者是可以吃牛肉的。牛肉含脂肪少，蛋白质多，是优质动物蛋白的来源。糖尿病患者应该定期补充一些优质的动物蛋白，既能保证血糖不受明显影响，又能保证患者摄入足够的营养。糖尿病患者要控制牛肉的量，烹饪方式尽量油炸或清蒸。最好不要选择油炸的烹饪方式。这种烹饪方法做出来的牛肉，油脂增多，热量多，从而会影响血糖。

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