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糖尿病病人吃牛肉吗

性别：女

年龄：28

我是一个非常喜欢吃牛肉的人，可是最近检查出了糖尿病，请问糖尿病人可以吃牛肉吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃牛肉的。但是要适量的食用。
因为牛肉的主要成分是蛋白质，而且含有大量的维生素、氨基酸等营养成分，所以脂肪含量低，热量低。糖尿病患者的饮食以低脂低热量饮食为主，所以糖尿病患者可以适当吃牛肉，它还可以增加免疫力和肠道蠕动，增加患者的抵抗力及免疫力，但由于牛肉中胆固醇含量高，吃多了会导致胆固醇升高，动脉硬化，所以要适量吃牛肉。

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糖尿病病人，可以高血糖，使用合适的药物有障碍，需要使用合适的药物来控制血糖，在饮食上需要非常小心，不能吃太多的甜食和高热量的食物，牛肉可以适度食用，可以补充蛋白质，但不能吃太多，可以在医生的指导下。按时服用适当的药物，定期复查血糖，清淡饮食，可以吃蔬菜，锻炼身体。

糖尿病怎样吃牛肉

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃牛肉，牛肉富含丰富的蛋白质、氨基酸，可以补充身体中的营养物质，还可以摄入微量元素、维生素等，提高机体免疫力都非常有好处。牛肉尽管含脂比较低，毕竟含有一定的脂肪，糖尿病人也不可以无限量的进食牛肉，要将肉量控制在一定的范围。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病是可以吃牛肉的，平时多吃些叶类蔬菜代替部分主食，不要吃得太饱，不要吃甜食，多运动，保持良好的心情，避免情绪波动，引起血糖升高。如果持续血糖高，需要口服降糖药物治疗，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，不要过度紧张。

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妊娠期糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉属于鱼、鸟、蛋类的瘦肉，是优质蛋白质的来源。每100克牛肉含有20克蛋白质。为了保证胎儿的生长发育，怀孕中期末期每天要吃半斤，也就是250克的肉。例如，早餐吃50g的煮鸡蛋，午餐和晚餐吃两个鸡蛋，即100g的鱼、鸟和瘦肉，可以满足胎儿生长发育所需的蛋白质需求。而且牛肉是红肉，富含铁和肉因子，肉因子能促进铁的吸收。因此，为了预防孕期缺铁性贫血，每天可以适量摄入猪、牛、羊的红肉。

糖尿病病人吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃牛肉的。但是要适量的食用。因为牛肉的主要成分是蛋白质，而且含有大量的维生素、氨基酸等营养成分，所以脂肪含量低，热量低。糖尿病患者的饮食以低脂低热量饮食为主，所以糖尿病患者可以适当吃牛肉，它还可以增加免疫力和肠道蠕动，增加患者的抵抗力及免疫力，但由于牛肉中胆固醇含量高，吃多了会导致胆固醇升高，动脉硬化，所以要适量吃牛肉。

糖尿病病人可以吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉蛋白质多，脂肪少，所以更适合糖尿病患者。糖尿病患者建议选择脂肪较少的肉类，这对糖尿病患者特别是超重和肥胖的糖尿病患者非常有益。大多数类型的糖尿病是2型糖尿病，2型糖尿病主要是体内胰岛素抵抗所致。这种胰岛素抵抗与脂肪含量过高密切相关，建议选择低脂肪肉。除了牛肉，糖尿病患者还可以吃水产品，这种水产品脂肪含量少，大部分是不饱和脂肪酸。糖尿病患者吃牛肉时要注意控制量，特别容易并发高尿酸血症。这时要适当吃牛肉，不要贪吃。

糖尿病吃牛肉好吗

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糖尿病患者吃牛肉比较好。牛肉蛋白质多，脂肪少，所以更适合糖尿病患者。糖尿病患者建议选择脂肪较少的肉类，这对糖尿病患者特别是超重和肥胖的糖尿病患者非常有益。大多数类型的糖尿病是2型糖尿病，2型糖尿病主要是体内胰岛素抵抗所致。这种胰岛素抵抗与脂肪含量过高密切相关，建议选择低脂肪肉。除了牛肉，糖尿病患者还可以吃水产品，这种水产品脂肪含量少，大部分是不饱和脂肪酸。糖尿病患者吃牛肉时要注意控制量，特别容易并发高尿酸血症。这时候要适当吃牛肉，不要贪吃。

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饮食疗法是糖尿病的基本疗法，糖尿病患者要做到膳食均衡、食物多样化，以确保患者的身体健康。糖尿病患者可以食用牛肉，因为牛肉中富含蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁等，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴等作用。而在肉类中，锌含量是最高的，锌不仅能促进蛋白质的合成，还能促进肌肉的力量，还能促进胰岛素的合成代谢，从而达到控制血糖的目的。

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糖尿病患者应少吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸及多种维生素，具有提高机体免疫力、补中益气、强健筋骨等功效。牛肉属于中等升糖指数食物，食用过多易引起血糖波动，因此糖尿病患者应少吃牛肉，并控制摄入的总热量。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉脂肪少，蛋白质含量多，是优质动物蛋白质的来源。要定期补充优质动物蛋白质。血糖不受明显影响，能保证患者摄取足够的营养。但是糖尿病患者要注意控制牛肉的量，尽量油炸或蒸熟方式。最好不要选择油炸的烹饪方式。这种烹饪方法制作的牛肉油多，热量高，会影响血糖。除此之外，要保持饮食清淡，多多运动，才能缓解糖尿病。

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