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糖尿病每天怎么吃

糖尿病每天怎么吃
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病每天要合理控制热量摄入。
糖尿病人日常要吃的是低盐、低脂的食品,即:糖分含量低的食品,比一天不能吃超过6克的盐,不能吃太油腻的东西。即使没有高血压、高脂血症等糖尿病,高钠、高糖也会导致高血压和高脂血症,因此,在治疗过程中要注意血脂、血糖、血压的控制,合理饮食。
此外,平时还可通过散步、打羽毛球等适当进行运动。

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糖尿病应该怎么吃饭
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者还是要吃主食,但是需要选择健康的主食。比如米饭、面条、红薯等,给人体提供了碳水化合物,是人体的能量来源,也是升高血糖的食物。主食要选对血糖影响小的。总的来说,食物越天然、加工程度越低,越有利于血糖控制。
老年人糖尿病怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
老年人糖尿病患者饮食要低糖、营养。糖尿病要控制血糖和防止并发症。在控制好自己的血糖水平的同时,还要注意补充肉类、鸡蛋、牛奶、水果、谷物等多种食品,同时还要注意控制卡路里的摄入量。平时要注意多吃一些低盐、高糖、高脂肪的食物,多吃一些粗纤维食品。日常生活中的主要食物是250-300g,可以通过自身的血糖,锻炼和服用的药品来调节。老年人最好是少吃点心,在血糖水平比较平稳的时候,可以多吃一些升糖指数比较高的蔬果。
老年糖尿病晚饭怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
不管年纪多大,都要严格的控制自己的饮食,虽然老年人的血糖水平要低于年轻人,但也要做到这一点。晚饭一般都是在5至7点的时间吃晚饭的,所以要特别注意,米饭要搭配两种不同的菜来摄入,米饭要尽量少吃,蔬菜要多吃,比如西红柿、花椰菜、菠菜等,患者不能吃肥肉,不能吃动物内脏、鸡皮、鸭皮等,以免影响患者病情的恢复。
妊娠糖尿病早餐怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病的早餐要营养丰富,不能过量,早餐所占的总热量要占全天总热量的1/5,可食用的食物丰富多样。蔬菜要富含维生素和膳食纤维,能降血糖、润肠通便。糖尿病患者早餐可以喝牛奶吃鸡蛋。蔬菜以绿叶蔬菜为主,如菠菜、芹菜、大白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。可以做凉菜,也可以吃热菜。糖尿病患者孕期早餐、午餐、晚餐要合理,不要超过每日总热量。食疗是糖尿病治疗的基础,其他治疗都是在食疗的基础上完成的。
妊娠糖尿病怎么吃主食
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
妊娠糖尿病患者有以下方法吃主食:对于该病患者在主食的分配应该是,一次摄入量不要太多,可以进行多次食用,在食物上应选择杂粮面做成的食物和蛋白质丰富的食品,同时不要摄入糖类较多的食品。建议孕妇可以食用荞麦面条、全麦面包、全麦馒头可保证营养摄入,对血糖影响较小,可以将含淀粉多的食物,如根类蔬菜,山药、芋头、土豆等作为主食。
糖尿病病人应怎么吃豆制品
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可适当食用豆制品。由于豆制品富含优质蛋白,能补充身体所需的氨基酸,而不导致血糖升高。此外大豆中还富含钙和磷等矿物质,这些都是预防疾病不可缺少的元素。患糖尿病者食用豆制品可适量食用豆腐、豆皮、豆干等,这类豆制品。可以增加食欲,改善肠胃功能,有利于控制体重。此外,也可饮用少量豆浆。如果是患了冠心病,高血压等病也要多食用豆制品。除上述豆制品外,同时也要注意食用新鲜蔬菜和水果以补充维生素。
糖尿病每天怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病每天要合理控制热量摄入。糖尿病人日常要吃的是低盐、低脂的食品,即:糖分含量低的食品,比一天不能吃超过6克的盐,不能吃太油腻的东西。即使没有高血压、高脂血症等糖尿病,高钠、高糖也会导致高血压和高脂血症,因此,在治疗过程中要注意血脂、血糖、血压的控制,合理饮食。此外,平时还可通过散步、打羽毛球等适当进行运动。
糖尿病人金蝉花怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人吃金蝉花通常可以采用泡酒、做补品等方法。金蝉花是一味良药,对糖尿病通常有很大的疗效。如果糖尿病人想吃金蝉花,通常可以用金蝉花来泡酒,也可以遵医嘱将金蝉花配伍来做补品,和其他的药物一起吃,以滋补身体。需要注意的是,糖尿病并不能仅凭借金蝉花进行治疗,还需要遵医嘱长期服用降糖药物,并且要积极调整生活习惯。
糖尿病饮食怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
临床糖尿病患者需要严格的饮食控制,有利于血糖的平稳控制。主要建议如下:1、碳水化合物的选择。建议选择全麦或粗面馒头、馒头、煎饼或面条。不建议选择精制米、糕点、甜点,因为全麦馒头、面条含粗纤维较多,可延缓葡萄糖的吸收,有助于控制血糖。2、蔬菜的选择。建议选择绿色蔬菜,如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆芽、芹菜、西葫芦等。不建议吃土豆、莲藕、山药、红薯。3、饮料,不建议吃稀饭如大米粥、小米粥、八宝粥、黑米粥等。因为粥的糊化程度比较高,吸收快,对血糖影响很大。建议吃纯牛奶、纯豆浆等含糖量低的饮料。
糖尿病应该怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病吃的方法如下:1、首先,应该每天有规律地吃饭。不能为了控制餐后高血糖而选择减少进餐次数,或者不吃主食。这些都是不科学的,对患者健康有害的。2、其次,每一餐都要有合理的饮食结构,尤其是在主食方面。尽量选择一些粗粮作为主食,可以增加蔬菜的比例,这样不仅会增加饱腹感,还容易控制饭菜的热量。3、最后,如果患者的高血糖尚未得到有效控制,不建议在其余除了此时的三餐之外再加餐。对于大量蛋白尿的糖尿病肾病患者,需要限制植物蛋白,即不要吃豆制品。
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