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大蒜治失眠管用吗

我最近老是失眠,精神状态不太好,听同事说,做菜的时候放点大蒜吃试试,大蒜治失眠管用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:大蒜对治疗失眠是比较有用的,但是只能起到辅助的效果,想要彻底依靠大蒜来治疗失眠还是比较困难的,而且效果也不是特别明显,所以在这段期间还是需要及时去医院检查一下的。可以服用营养神经的药物来进行缓解,另外也需要保持良好的心情,多与人沟通,这样可以促进病情的恢复,还可以喝热牛奶。

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艾灸怎样治失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
艾灸治疗失眠的方法如下:1.通过刺激人体的穴位,患者可以选择身柱穴的穴位,主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处,可以有效改善睡眠质量,调节人的神经系统。2.此外也可选择大椎穴,主要位于第7颈椎棘突下的凹陷处,椎灸具有清热解表、缓解疲劳的作用,对失眠也有非常好的缓解作用。总之当患者出现失眠症状时,除了艾灸,还可以采用常见的方法,如白天多运动,睡前喝一杯热牛奶,洗个热水澡等。
大蒜能冶失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
大蒜能冶失眠。患者可以每天晚饭后或临睡前,取两瓣大蒜,剥开皮生吃。坚持三个星期左右,即可以使失眠走远,使睡眠恢复正常。如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服。穴位按摩也是一种不错的方法,还可以将切好的大蒜放在脚底的涌泉穴上,用胶布固定或将一只脚的脚心放在另—只脚的大脚趾上,这样来回摩擦地做动作,直到脚心发热,再换另一只脚,便可达到治疗失眠的效果。
大蒜能治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
大蒜不可以治疗失眠,但只能起到辅助作用。因为大蒜中的特殊气味,可以抑制细胞的兴奋,但这种作用并不突出,所以如果要治疗失眠,建议患者及时去医院检查,并遵医嘱建议,可以服用滋补神经的药物帮助睡眠。此外,还要保持良好的心情,多与人交流,这样可以促进疾病的康复,同时保持良好的生活习惯,比如睡前喝热牛奶,泡脚等。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
大蒜真的能治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
大蒜不能治疗失眠。大蒜可以杀死细菌。另外,大蒜中含有丰富的硒,可以提高免疫力,预防癌症,但大蒜不能治疗失眠。失眠的原因多为自主神经功能紊乱、压力过大、心理因素、生物钟紊乱、身体紊乱、药物影响等。对失眠的患者很好。睡觉前30分钟喝一杯热牛奶,有助于调节睡眠。洗个热水澡,泡脚,有助于睡眠。睡觉前不要长时间看手机和电脑,也不要看刺激的电视电影。
失眠能吃大蒜吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠患者可以吃大蒜,大蒜是一种食物。一般来说,大蒜放在饺子、面条或炒菜里。大蒜具有杀菌、增进食欲、促进消化、减肥等多种生理功效。而且一般对睡眠影响不大。如果患有失眠症的人有吃大蒜的爱好,即使失眠也不要太担心。吃大蒜对他人的健康没有太大影响。但是,一次吃大蒜太多,胃会不舒服,对睡眠有一定影响。但是,除非有严重的胃肠反应,否则吃大蒜通常不会影响睡眠。
睡前吃大蒜能治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
大蒜可以杀死细菌。另外,大蒜中含有丰富的硒,可以提高免疫力,预防癌症。但是大蒜不能治疗失眠。失眠的原因有很多,包括自主神经功能障碍、压力、心理因素、生物钟障碍、身体障碍、药物影响等。建议白天增加户外运动有助于改善心情。患者可以使用黑芝麻、黑木耳等。把食物碾碎揉面有助于改善饭后睡眠。早晨还可以吃核桃、松子等食物,改善患者的大脑功能。部分失眠患者可以通过饮食疗法改善睡眠。如果出现严重失眠,就要找出原因,进行系统治疗。
甜梦胶囊治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
甜梦胶囊可以治疗失眠。甜梦胶囊主治肝血不足,可治疗阴虚内热、心神不宁引起的失眠。患者可以根据自身症状选择甜梦胶囊进行治疗。特别适合入睡困难或早醒多梦,伴有急躁易怒的人。有些患者还会出现一些相关症状,比如五心烦热,包括手心脚心热,面色发白。舌脉方面,舌质红,苔少,脉细,适合用甜梦胶囊。甜胶囊本身作为失眠的辅助药,效果很好,也是临床常用药,副作用较少。
晚上吃大蒜会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
晚上吃大蒜可能会导致失眠。大蒜性属于温暖辛辣刺激性食物,容易刺激胃肠黏膜,引起胃部不适。身体敏感的话,晚上睡觉前吃大蒜会影响心慌、烦躁、失眠和睡眠质量。晚上睡觉前最好不要吃太多大蒜。晚上吃大蒜,睡前可以喝一杯热牛奶,不仅能消除口腔异味,还能帮助患者更好地进入睡眠状态。睡前也可以听些舒适的音乐从而缓解失眠的症状。
大蒜治失眠的方法
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
大蒜对治疗失眠是比较有用的,但是只能起到辅助的效果,想要彻底依靠大蒜来治疗失眠还是比较困难的,而且效果也不是特别明显,所以在这段期间还是需要及时去医院检查下的。可以服用营养神经的药物。
大蒜治失眠管用吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
大蒜对治疗失眠是比较有用的,但是只能起到辅助的效果,想要彻底依靠大蒜来治疗失眠还是比较困难的,而且效果也不是特别明显,所以在这段期间还是需要及时去医院检查一下的。可以服用营养神经的药物来进行缓解,另外也需要保持良好的心情,多与人沟通,这样可以促进病情的恢复,还可以喝热牛奶。
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