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每天吃豆类对身体好吗

我这个人很喜欢吃各种豆类，如绿豆、红豆、黄豆、芸豆等等，每天吃会对身体好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的，豆制品是需要节制服用，因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的，过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗，可以适当的吃。

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骨折病人可以吃豆类吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折患者可食豆类。在日常饮食中，应该经常补充各种钙质和维生素，这样就能使骨骼更加坚固。豆类富含钙，还含有其它各种微量元素，是较好食品，对骨折康复有好处。骨折病人也可多吃其他营养丰富的食品，如鱼肉、鸡肉、排骨、鸡蛋、牛奶等，搭配食用新鲜蔬菜和水果对康复有帮助。在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当运动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

糖尿病患者多吃豆类有哪些好处

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

得了糖尿病很适合吃豆类食品，豆类富含高纤维，可以让人有饱足感。稳定血糖，甚至降低胆固醇。而且豆类是优质的蛋白质来源，饱和脂肪又很低，是糖尿病状况的好饮食。糖尿病状况食用豆类，不仅可以稳定血糖，还可以尽量避免诱发血糖波动的危险因素。

胃出血可以吃豆类吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃出血不可以吃豆类，可能会导致患者的症状加重。豆类制品可能会加速胃部的排空，造成胃部的积气增加，进而可能会造成胃部出血的出血量增加。还可以引起上腹部弥漫性的上腹部疼痛，甚至是胃十二指肠溃疡，所以胃出血不可以吃豆类，可能会导致患者的症状加重。建议胃出血的患者及时前往医院就诊治疗，以免出现不良的症状。

牙龈瘤可不可以吃豆类

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

牙龈瘤可以吃豆类。豆类食物不会导致牙龈癌的问题加重，因此牙龈癌可以多吃豆类，豆类中的粗蛋白质，粗纤维，矿物质和维生素，这些都是有益的，可以吃。根据牙科医生的建议，患者平时可以多吃些营养均衡的东西，比如小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。另外，患者还应该及时前往正规医院，在医生指导下进行手术、化疗、放疗等方式进行治疗。

高血压能吃豆类吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃豆类食物，要以大豆为主。大豆含胆固醇少。保持良好的心理状态消除紧张和压抑的心理，适当休息保证睡眠安排合适的运动，平衡膳食，多吃杂粮粗粮，多吃含纤维素维生素高的食物，如芹菜，韭菜`西兰花、梨、苹果。建议三餐定量，控制体重。

每天吃豆类对身体好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的，豆制品是需要节制服用，因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的，过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗，可以适当的吃。

乳腺增生可以吃豆类食品吗

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的经常担心吃黄豆导致疾病加重，其实这种担心是不必要的。黄豆和一些豆类制品中含有大豆异黄酮，这种植物性激素可能会干扰人体内的雌、孕激素，但是，这种干扰是建立在调节的基础上，并不能使体内的雌、孕激素持续平衡。

糖尿病可以吃豆类吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃大豆，但不能吃太多。糖尿病患者可以用绿豆、红豆添加到白米中，增加纤维的摄入，提高糖尿病患者的饱腹感，但必须控制数量。糖尿病人在吃黑豆时，吃大豆等大豆时，对蛋白质主要为人体提供植物蛋白质，占总热量卡的15%~20%，也不能过量。糖尿病患者合并痛风的话，为了避免食用豆类和豆制品时尿酸水平升高，建议一定要调整数量。

糖尿病可以吃豆类吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃豆类的。糖尿病患者非常适合多吃豆类。豆类富含纤维，可以让人有饱腹感，稳定血糖，甚至降低胆固醇。此外，豆类是蛋白质的优质来源，饱和脂肪含量低，因此是糖尿病患者的良好饮食。糖尿病人吃豆类不仅可以稳定血糖，还可以避免诱发血糖波动的危险因素。并且它可以通过抑制血液中可以从骨沉积中过滤钙的酸性物质，给骨骼带来好处。

糖尿病可以吃豆类馒头吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

在平时的饮食中，糖尿病患者可以吃豆类食物。由于豆类本身含糖量低，是典型的低升糖指数食物。此外，豆类还可以作为植物蛋白在一定程度上补充患者的蛋白质，有助于改善患者的营养构成。要注意豆类可以吃，但不推荐多吃。这是因为豆类本身是嘌呤类，容易产生尿酸，糖尿病患者比一般人更容易患高尿酸血症。因此，大量食用豆类容易加重肾脏负担，导致高尿酸血症。糖尿病患者自身病情控制不利，包括肾脏功能控制，豆类可食用，适量食用即可，绝对不能长期大量食用。

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