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怎样才能抵制自己的心理障碍，不使自己失眠

性别：男

年龄：29岁

我毕业以后雄心壮志，老想自己闯出一番天地，于是我从家里借了100万，自己开了一个公司，不到半年公司倒闭了，自己患了心理障碍，晚上老是失眠，睡不着觉怎么样才能地址自己的心里障碍，不是自己失眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：你好,根据你的描述考虑你的症状是由于投资失败后导致的心理障碍,而后产生了焦虑的情况,这种情况被压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症.发病时你只知道痛苦焦虑.
所以建议你抽一定的时间来重新认识和审视自己,人生必须要不断地重新开始,你还年轻,奋斗的机会一直在等待着你,而且有时候要学会感谢失败,从失败中总结教训,重新站起来才值得庆幸.

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问题分析：你好，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，祝你健康。

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可以通过以下两种方法克服睡眠心理障碍：1.睡觉前可以喝一杯热牛奶，也可以做适当的运动。例如，可以在睡觉前1小时左右做瑜伽，也可以进行放松训练。睡觉前30分钟不要再做剧烈运动了。这种方法能有效缓解失眠问题。2.可以在睡觉前看书。比如读世界名著、读英语或做数学题。这样可以帮大忙，平复自己的心情，或者把自己的注意力集中在学习上，让自己睡觉，快速入睡。

心理障碍性失眠怎样做

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精神科上海市精神卫生中心三级甲等

心理障碍失眠可以通过以下两个方面来缓解：1.心理治疗。心理治疗对于心理性失眠患者非常重要。所以大家一定要重视自己的心理问题，最好的办法就是及时治疗。所以建议大家一定要及时治疗自己的心理问题。2.药物治疗。这种疗法用于一些严重失眠的患者，但不适合他们随便做。因此，建议您在用药前咨询相关医生，了解如何用药，避免药物对身体的伤害。

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内科东营市河口区中医院二级甲等

问题分析：对于这种情况考虑患者本身存在着比较大的压力有焦虑抑郁的情绪所以说这种情况建议及早的给孩子进行心理调理，不要影响孩子的学习成绩意见建议：，这也让孩子给自己，定位比较清晰，然后不要给孩子过多的压力要根据孩子的实际情况，家长要来综合制定孩子的生活和学习计划，同时要给孩子锻炼身体的时间

心理障碍.失眠.焦虑.没有食欲.

李云华副主任医师

内科东营市河口区中医院二级甲等

问题分析：你好,根据你的描述,考虑是由于焦虑症伴有轻度的抑郁而导致的症状.而焦虑症会影响到全身的各个系统,会伴有睡眠障碍,出现食欲不振,或者身体多处的疼痛不适感.意见建议：建议从过去中走出来,积极寻找发现自我.现在的社会离婚率是很高的,有一句话说得好,两个犯人从牢狱的窗户向外望去,一个看见了泥土,一个却看到了星星,你会看到星星的.

怎样才能抵制自己的心理障碍，不使自己失眠

李云华副主任医师

内科东营市河口区中医院二级甲等

问题分析：你好,根据你的描述考虑你的症状是由于投资失败后导致的心理障碍,而后产生了焦虑的情况,这种情况被压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症.发病时你只知道痛苦焦虑.意见建议：所以建议你抽一定的时间来重新认识和审视自己,人生必须要不断地重新开始,你还年轻,奋斗的机会一直在等待着你,而且有时候要学会感谢失败,从失败中总结教训,重新站起来才值得庆幸.

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问题分析：你好，根据你的描述像你这种情况一般考虑是心理因素导致的原因，也可能和自身的压力过大有一定的关系。意见建议：建议你放松心情不必担心多与他人交流，可以听音乐，加强锻炼，提高自身体质，目前不需要吃药治疗。

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中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院一级甲等

指导意见：你好，生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。切记不要盲目服用镇定药物，最好定期检查，可以用安神补脑液。

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