性别:女
年龄:35
问题分析:可以通过以下方法治疗失眠:1.可以用温水冲一勺醋服用。不久就能入睡。2.睡觉前吃苹果、香蕉等水果有助于缓解肌肉疲劳,有助于睡眠。3.把脚泡在生姜醋水里,治疗失眠:睡觉前用生姜在小盆里加水煮沸后,加入醋,将双脚浸泡30分钟,直到水温合适为止。4.小米粥可以治疗失眠:小米性微味柿子、干贝、面部。