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上肢腋下和产后腹部肥胖该怎么办，

性别：女

年龄：28

主要症状体重55公斤身高1.6米最近一年感觉身体瘦了体重也未减轻但是发现腋下发胖了，有时感觉腋窝处好象有东西有点疼还很不舒服发病时间:两年化验检查结果:
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
岳亚庆 其他 极速问诊
三级甲等 江苏省苏北人民医院

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，建议您首先要控制好日常膳食的能量摄入，饮食控制少进食富含脂肪和糖分的食物，尽量选择低能量密度、高饱腹感的食物如新鲜蔬菜水果、粗粮类等，同时建议您每天可以坚持进行半小时以上的有氧运动。

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议进一步到医院妇产科检查自身乳腺问题，明确是否存在有乳腺疾病带来的这类情况。建议日常饮食控制能量的摄入，避免影响人体自身雌激素水平。

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病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果, 运动方面可以做做仰卧起坐,跳跳舞，游泳等，在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。意见建议：平时少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤，密切观察。
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